ویتامین
- اجتماعی
پرفشاری خون، مهم ترین عارضه ناشی از عملکرد نامطلوب کلیه است
یک فوق تخصص بیماری های کلیه گفت: مهم ترین عارضه ای که در پی عملکرد نامطلوب کلیه ها بر قلب و عروق می تواند رخ دهد ایجاد پرفشاری خون است و این پرفشاری خون به تدریج موجب نارسایی کلیه ها…
- پزشکی
دلیل این که کلیه ها پروتئین دفع می کنند چیست؟
آفتاب نیوز : کلیه ها در بدن وظایف بسیار مهمی بر عهده دارند؛ از جمله شرکت در فعالیت خون سازی بدن تنظیم متابولیسم ویتامین D دخالت در متابولیسم کلسیم و سیستم استخوانی کنترل سیستم اسید و باز بدن و دفع…
- استان ها
باکتری های بدن انسان؛ مهمانانی که بیشتر از میزبان هستند!
حقایق علمی ۹۳؛ شاید باورش سخت باشد اما تعداد باکتری های بدن از تعداد سلول های انسانی بیشتر است! این موجودات میکروسکوپی نقش حیاتی در سلامتی و ایمنی بدن ایفا می کنند. به گزارش خبرگزاری سوشال لند بدن انسان برخلاف…
- پزشکی
سرد شدن پا؛ دلایل شایع و روش درمان
آفتاب نیوز : سردی پا علل گوناگونی دارد؛ مانند واکنش بدن به دما بیماری هایی مانند دیابت سندرم خستگی کم کاری تیروئید کم خونی و نوروپاتی محیطی. گرم نگه داشتن پا ها می تواند به حفظ سلامت کلی بدن بخصوص…
- پزشکی
بهترین ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی بدن
آفتاب نیوز : ویتامین C یک آنتی اکسیدان است که به محافظت از سلول های بدن در برابر رادیکال های آزاد کمک می کند. رادیکال های آزاد زمانی تولید می شوند که بدن شما در معرض مواد سمی و سرطانی…
- پزشکی
۵ غذای سالم که فکرش را نمی کردید باعث مرگ شوند
آفتاب نیوز : احتمالاً می دانید که باید غذا های خاص و کم مغذی را در حد اعتدال مصرف کنید اما آیا می دانستید حتی باید در مصرف موادی که برای بدن مفید هستند نیز اعتدال را رعایت کنید؟ غذا…
- پزشکی
با این گیاه یبوست را درمان کنید
آفتاب نیوز : «سنا» گیاهی علفی است که به دلیل طبع گرم و خشک در طب سنتی کاربرد های بسیاری دارد اما به همان میزانی که مصرف این گیاه می تواند فوایدی در برخی بیماری ها داشته باشد اما مشکلات…
- پزشکی
کشف ارتباط بین مصرف گوشت قرمز و سرطان
آفتاب نیوز : گوشت سرشار از پروتئین چربی و مواد معدنی ضروری مانند آهن زینک و ویتامین های A و B است اما مانند بسیاری از چیزها خوردن بیش ازحد آن مضر است. اگرچه پیش ازاین نیز محققان شواهد زیادی…
- پزشکی
۷ روش خانگی برای درمان جای جوش
آفتاب نیوز : جای جوش که به عنوان اسکار آکنه نیز شناخته می شود یکی از مشکلات شایع پوستی است که می تواند تأثیر زیادی بر زیبایی و اعتماد به نفس افراد بگذارد. این عارضه ممکن است به دلیل التهاب…
- پزشکی
بهترین ویتامین ها برای جلوگیری از ریزش مو
آفتاب نیوز : اگر روزانه بیش از ۱۰۰ تار مو از دست می دهید احتمالاً دچار ریزش مو هستید. در کنار عوامل مختلف کمبود های تغذیه ای از مؤثرترین عواملی هستند که باعث ریزش مو می شوند. ویتامین هایی که…
- پزشکی
اثرات مثبت و منفی نور خورشید برای سلامتی
آفتاب نیوز : با اینکه اشعه های ماورای بنفش عامل بروز برخی بیماری های پوستی است اما در درمان برخی بیماری ها نیز موثر است. در ادامه در خصوص فواید نور خورشید برای سلامتی صحبت می کنیم. جذب ویتامین D…
- پزشکی
ویتامین های مفید برای سفت شدن پوست صورت و رفع افتادگی آن
یکی از بزرگترین دغدغه‌های زیبایی افراد بخصوص در میانسالی افتادگی پوست صورت و کاهش استحکام آن است. عوامل متعددی مانند پیری عوامل محیطی مانند نور خورشید و حتی عادات نادرست زندگی می‌توانند به مرور زمان باعث کاهش کلاژن و الاستین…
- پزشکی
پوکی استخوان در نیمی از جمعیت کشور / وضعیت دستگاه های سنجش تراکم استخوان
رئیس اداره بیماری های عضلانی_اسکلتی دفتر مدیریت بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت پوکی استخوان را بیماری خاموش و مرتبط با افزایش سن خواند و ضمن تشریح عوامل زمینه ساز ابتلا به این بیماری و چگونگی کنترل آن گفت: تصور می…
- پزشکی
بدترین مکان برای نگهداری تخم مرغ
آفتاب نیوز : تخم مرغ ماده غذایی سرشار از پروتئین ویتامین و مواد معدنی است و یک غذای سالم و سیر کننده و ارزان بوده که می توانید آن را در رژیم غذایی خود جای دهید؛ اما متخصصان هشدار می…
- پزشکی
این علائم یعنی به پوکی استخوان دچار شده اید
آفتاب نیوز : سلامت استخوان ها به عنوان یک عضو حیاتی از بدن نقش مهمی در زندگی افراد دارد. هر چند ممکن است با افزایش سن سرعت تحلیل استخوان ها افزایش یابد اما افراد می توانند با استفاده از سبک…
- اجتماعی
افراد مسن باید چه مقدار ویتامین D دریافت کنند؟
ویتامین D برای سلامت استخوان عملکرد سیستم ایمنی و سلامت کلی ضروری است و با افزایش سن اهمیت بیشتری پیدا می کند. به گزارش سوشال لند دستورالعمل های جدید انجمن بین المللی غدد درون ریز توصیه می کند که افراد…
- پزشکی
مصرف روزانه مولتی ویتامین به سلامتی کمک می کند؟
آفتاب نیوز : ممکن است مصرف مولتی ویتامین راهی آسان برای بهبود سلامتی شما به نظر برسد اما تحقیقات جدید نشان می دهند که مصرف این مکمل ها بدون اینکه پزشک آن ها را برای مورد خاصی تجویز کرده باشد…
- ورزشی
توصیه های متخصص تغذیه در خصوص مواد غذایی مورد نیاز کودکان ورزشکار
رئیس کمیته تغذیه هیئت پزشکی_ورزشی استان سمنان گفت: بدن کودکان ورزشکار به تمامی مواد مدنی و مغذی نیازمند است. مجتبی خادم در گفت وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری سوشال لند درباره تغذیه کودکان ورزشکار اظهار کرد: کودکانی که ورزش می…
- پزشکی
تقسیم بندی هفته ها و ماههای بارداری
بارداری یکی از مهم ترین و حساس ترین دوران های زندگی یک زن است که با تغییرات فیزیولوژیک و روانی متعددی همراه است. شناخت دقیق تقسیم بندی هفته ها و ماه های بارداری می تواند به زنان باردار کمک کند…
- پزشکی
عملکرد بهتر تیروئید با این روتین ساده
آفتاب‌‌نیوز : تیروئید نه‌تن‌ها کنترل‌کننده متابولیسم بدن است؛ بلکه برای عملکرد‌های حیاتی بدن مثل تنفس، گوارش، رشد مغز و باروری نیز اهمیت دارد. خیلی از ما شب‌ها روتین قبل از خواب داریم؛ یک حمام آب گرم، یک فنجان چای یا…