ورزش
-
ورزشی
چگونه یک کوهنورد حرفه ای شوم؟
چگونه یک کوهنورد حرفهای شوم؟ کوهنوردی یکی از هیجانانگیزترین و در عین حال چالشبرانگیزترین ورزشها و فعالیتهای طبیعتگردی است. اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که به دنبال چگونه یک کوهنورد حرفهای شوم؟ هستید، این مقاله جامع، شما…
-
کتاب
خلاصه کتاب مبانی بیومکانیک بهینه سازی عملکرد ورزشی (بلاژویچ)
خلاصه کتاب مبانی بیومکانیک بهینه سازی عملکرد ورزشی ( نویسنده آنتونی بلاژویچ ) کتاب «مبانی بیومکانیک بهینه سازی عملکرد ورزشی» اثر آنتونی بلاژویچ، یک نقشه راه کاربردی برای درک چگونگی حرکت بدن و بهبود کارایی در ورزش به شما می…