ماساژ

بهترین زمان روز برای ماساژ کی است؟

ماساژ صرفاً یک تجربه‌ی دل‌چسب برای تمدد اعصاب نیست؛ اگر زمان انجام آن به‌درستی انتخاب شود می‌تواند چندین برابر اثرگذارتر باشد. در واقع بدن انسان در طول شبانه‌روز دچار نوسانات هورمونی فیزیولوژیکی و روانی می‌شود که بر نیازهای آن برای…