لاغری
- پزشکی
تست BMI لاغری آنلاین: دروازه ای به سوی تناسب اندام یا سراب سلامتی؟
در دنیای پرهیاهوی امروز جایی که سرعت حرف اول را می زند و همه چیز در یک چشم به هم زدن تغییر می کند تناسب اندام و لاغری به دغدغه ای فراگیر تبدیل شده است. تبلیغات رنگارنگ و وعده های…
- پزشکی
مواد ممنوعه در مکمل های ورزشی غیرمجاز؛ از استروئیدها تا مواد لاغری خطرناک
سرپرست دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده های سلامت محور سازمان غذا و دارو با هشدار درباره مصرف مکمل های ورزشی غیرمجاز تأکید کرد که مصرف کنندگان باید مکمل های خود را از مراکز معتبر تهیه کرده و از مصرف…
- پزشکی
آیا قهوه گانودرما باعث کاهش اشتها و لاغری می شود؟
آیا قهوه گانودرما باعث کاهش اشتها و لاغری می شود؟ قهوه گانودرما ترکیبی از قهوه و قارچ گانودرما لوسیدوم است که اغلب به دلیل فواید سلامتی آن به ویژه در زمینه بهبود سیستم ایمنی تنظیم قند خون و خواص آنتی…
- پزشکی
خواص قهوه و لیمو ترش برای لاغری
قهوه و لیمو دارای خواص زیادی از جمله سم زدایی، پاکسازی مواد مضر بدن، انرژی زایی، افزایش متابولیسم و غیره هستند. در میان این مزایا، لاغری با قهوه و لیمو مورد توجه افراد زیادی است که معتقدند به کاهش وزن و سوزاندن چربی…
- پزشکی
رژیم لاغری معروفی که شما را پیر می کند!
آفتاب نیوز : محققان در مقاله ای رازی مهم و نگران کننده از یک رژیم لاغری مشهور را فاش کردند که در ادامه جزییات آن را می خوانید. محققان دانشگاه UTHealth San Antonio، TX، اخیراً مقاله ای را در Science…
- پزشکی
بهترین پروتیین برای لاغری را بشناسید
آفتاب نیوز : پروتیین ها بهترین منبع تامین انرژی و البته بهترین خوراکی برای چربی سوزی و لاغری هستند. بهترین پروتیین برای لاغری پروتیین های گیاهی هستند. پروتیین دارای TEF (اثر حرارتی غذا) بالاتری نسبت به چربی یا کربوهیدرات است،…
- پزشکی
بهترین زمان مصرف دمنوش لاغری
دمنوش های لاغری، قرن هاست که وجود داشته و مورد استفاده قرار می گیرند. این دمنوش ها به دلایل ویژگی ها و خواص منحصر به فردی که دارند توانسته اند مورد استقبال همگان قرار گیرند. دمنوش های لاغری از میوه…