لاغری
-
پزشکی
طریقه مصرف قهوه لاته برای لاغری
قهوه لاته، با طعم ملایم و بافت خامه ای خود، یکی از محبوب ترین نوشیدنی های گرم در میان دوستداران قهوه است. اما آیا می دانستید که طریقه مصرف قهوه لاته برای لاغری می تواند بخشی از یک برنامه کاهش…
-
پزشکی
تست BMI لاغری آنلاین: دروازه ای به سوی تناسب اندام یا سراب سلامتی؟
در دنیای پرهیاهوی امروز جایی که سرعت حرف اول را می زند و همه چیز در یک چشم به هم زدن تغییر می کند تناسب اندام و لاغری به دغدغه ای فراگیر تبدیل شده است. تبلیغات رنگارنگ و وعده های…
-
پزشکی
مواد ممنوعه در مکمل های ورزشی غیرمجاز؛ از استروئیدها تا مواد لاغری خطرناک
سرپرست دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده های سلامت محور سازمان غذا و دارو با هشدار درباره مصرف مکمل های ورزشی غیرمجاز تأکید کرد که مصرف کنندگان باید مکمل های خود را از مراکز معتبر تهیه کرده و از مصرف…
-
پزشکی
آیا قهوه گانودرما باعث کاهش اشتها و لاغری می شود؟
آیا قهوه گانودرما باعث کاهش اشتها و لاغری می شود؟ قهوه گانودرما ترکیبی از قهوه و قارچ گانودرما لوسیدوم است که اغلب به دلیل فواید سلامتی آن به ویژه در زمینه بهبود سیستم ایمنی تنظیم قند خون و خواص آنتی…
-
پزشکی
خواص قهوه و لیمو ترش برای لاغری
قهوه و لیمو دارای خواص زیادی از جمله سم زدایی، پاکسازی مواد مضر بدن، انرژی زایی، افزایش متابولیسم و غیره هستند. در میان این مزایا، لاغری با قهوه و لیمو مورد توجه افراد زیادی است که معتقدند به کاهش وزن و سوزاندن چربی…
-
پزشکی
رژیم لاغری معروفی که شما را پیر می کند!
آفتاب نیوز : محققان در مقاله ای رازی مهم و نگران کننده از یک رژیم لاغری مشهور را فاش کردند که در ادامه جزییات آن را می خوانید. محققان دانشگاه UTHealth San Antonio، TX، اخیراً مقاله ای را در Science…
-
پزشکی
بهترین پروتیین برای لاغری را بشناسید
آفتاب نیوز : پروتیین ها بهترین منبع تامین انرژی و البته بهترین خوراکی برای چربی سوزی و لاغری هستند. بهترین پروتیین برای لاغری پروتیین های گیاهی هستند. پروتیین دارای TEF (اثر حرارتی غذا) بالاتری نسبت به چربی یا کربوهیدرات است،…
-
پزشکی
بهترین زمان مصرف دمنوش لاغری
دمنوش های لاغری، قرن هاست که وجود داشته و مورد استفاده قرار می گیرند. این دمنوش ها به دلایل ویژگی ها و خواص منحصر به فردی که دارند توانسته اند مورد استقبال همگان قرار گیرند. دمنوش های لاغری از میوه…