رژیم غذایی
- اجتماعی
مشکل تیروییدی دارید؟ این 6 خوراکی برای بهبود عملکرد تیرویید مفید است
فرهاد طالبیان: بیش از 70 درصد موارد کم کاری تیرویید ناشی از عادات غذایی نامناسب است. برای جلوگیری از کم کاری تیرویید، باید یک برنامه آگاهانه و مداوم برای مصرف مواد غذایی روزمره خود داشته باشید. شش مورد از مفیدترین…
- پزشکی
استرس باعث این مشکلات گوارشی می شود
آفتاب نیوز : هنگامی که با یک موقعیت تهدیدآمیز مواجه می شوید، سیستم عصبی سمپاتیک – بخشی از سیستم عصبی مرکزی بدن که عملکرد هایی مانند ضربان قلب، تنفس و فشار خون را تنظیم می کند – باعث تحریک واکنش…
- پزشکی
اگر این مشکلات را دارید پروتیین بدن تان کم است
آفتاب نیوز : پروتیین بلوک سازنده عضلات، پوست، آنزیم ها و هورمون ها است و نقش اساسی در تمام بافت های بدن ایفا می کند. امروزه منابع مختلف پروتیین در دسترس هستند و بیشتر غذا ها نیز مقدار پروتیین قابل…
- اجتماعی
«ماتورین»، لاک پشت غول پیکر دنیای واقعی کشف شد!/ عکس
تینا مزدکی: لاک پشت «Peltocephalus maturin» بین 40000 تا 9000 سال قدمت دارد و از آمازون برزیل می آید. این گونه با طول پوسته حدود 180 سانتی متر یکی از بزرگترین لاک پشت های آب شیرین شناخته شده در جهان…
- پزشکی
عامل اصلی ایجاد کبد چرب چیست؟
آفتاب نیوز : فاطمه پوربهی افزود: در شرایطی که مقدار زیادی چربی در سلول های کبدی تجمع پیدا کند، بیماری کبد چرب ایجاد می شود. انجام آزمایش خون و سونوگرافی کبدی، 2 راه تشخیص کبد چرب است. وی تصریح کرد:…
- اجتماعی
چگونه میزان متابولیسم بدن افزایش می یابد؟
متابولیسم، مسیول تبدیل مواد مغذی به دست آمده از غذاها به سوخت است؛ هرچه میزان متابولیسم افزایش یابد، کالری بیشتری به هنگام استراحت سوزانده می شود. به گزارش سوشال لند، متابولیسم، مسیولیت تبدیل مواد مغذی به دست آمده از غذاها…
- پزشکی
صبحانه عامل ابتلا به زوال عقل است؟
سوشال لند/خراسان رضوی خطر زوال عقل مرتبط با ویتامینی است که معمولا در مواد غذایی محبوب صبحانه یافت می شود. به نقل از هلث، محققان ادعا کردند که مصرف بیش از حد یا کم ویتامین Bیک می تواند باعث زوال…