اضافه وزن
- ورزشی
با ورزش چگونه به جنگ اضافه وزن برویم؟
افرادی که اضافه وزن دارند علاوه بر رعایت مسایل مربوط به تغذیه، می توانند با ورزش نیز این معضل را از خود دور کنند. به گزارش سوشال لند، اضافه وزن نتیجه انباشته شدن ذخایر چربی اضافی است و افراد زیادی آن…