ویتامین
- پزشکی
میوه ها و سبزیجات دارای ویتامین ب
میوه ها و سبزیجات دارای ویتامین ب : نگاهی جامع از منظر پزشکی و علمی آیا میوه ها و سبزیجات منابع اصلی ویتامین های ب هستند؟ ویتامین ب در چه میوه هایی وجود دارد؟ پاسخ کوتاه این است : بله…
- پزشکی
سالمندان از این ویتامین غافل نشوند
آفتاب نیوز : به گفته محققان فنلاندی «مکمل های ویتامین D ممکن است فواید دیگری نیز داشته باشند اما در افراد سالم با سطوح کافی از مواد مغذی یافته های ما مزایای طولانی مدت مکمل ویتامین D ۳ با دوز…
- پزشکی
ویتامین A از ابتلا به این سرطان پیشگیری می کند
آفتاب نیوز : محققان دانشگاه براون رودآیلند آمریکا دریافتند افرادی که میزان بالا ویتامین A مصرف می کنند در مقایسه با افرادی که مصرف مواد خوراکی و مکمل های سرشار از ویتامین A شان نسبتا کم است ۱۷ درصد کمتر…
- پزشکی
چرا مصرف بیش از حد ویتامین ها خطرناک است؟
آفتاب نیوز : امروزه به نظر می رسد همه چیز از آب بطری گرفته تا آب پرتقال دارای سطوح بالایی از ویتامین ها و مواد معدنی است. این ممکن است راهی برای کمک به پوشش نیاز های تغذیه ای شما…
- پزشکی
ویتامینی که کمبودش باعث ترک خوردن پا ها می شود
آفتاب نیوز : ترک خوردن پاشنه پا برای خیلی از افراد ممکن است پیش بیاید اما دلایلش شاید در افراد مختلف متفاوت باشد. مشکل اینجاست که اگر ترک ها به لایه های عمیق تر پوست می رسند می توانند دردناک…
- پزشکی
پیشگیری از زوال شناختی فقط با این ویتامین ها
آفتاب نیوز : محققان دانشکده پزشکی دانشگاه ویک فارست در مطالعه اخیر خود نشان داده اند که مصرف روزانه مولتی ویتامین می تواند به حفظ سلامت شناختی و پیشگیری از زوال عقل در افراد مسن کمک کند. به گفته محققان…
- پزشکی
کمبود این ویتامین باعث خارش بدن می شود
آفتاب نیوز : به دلیل وجود دلایل زیادی خارش پوست ایجاد می شود. این می تواند با یا بدون بثورات در مناطق کوچک یا کل بدن ایجاد شود. شناسایی علت برای اطمینان از درمان مناسب بسیار مهم است. در حالی…
- پزشکی
اهمیت مصرف ویتامین D در این بیماران
آفتاب نیوز : این بیماری یک مشکل چند علیتی بوده و ژنتیک و عوامل محیطی همانند عفونت ها هورمون ها و دارو ها در ایجاد آن دخیل هستند. التهاب ناشی از لوپوس می تواند بر بسیاری از سیستم های بدن…
- پزشکی
فروشگاه مکمل تقویت سیستم ایمنی راد ویتامین
فروشگاه مکمل تقویت سیستم ایمنی راد ویتامین چه چیزی راد ویتامین را به مقصدی مناسب برای مکمل تقویت کننده سیستم ایمنی تبدیل می‌کند؟ در دنیایی که سلامتی در اولویت قرار دارد درک نقش حیاتی مواد مغذی مانند ویتامین‌های C و…
- پزشکی
بهترین ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی بدن
آفتاب نیوز : ویتامین C یک آنتی اکسیدان است که به محافظت از سلول های بدن در برابر رادیکال های آزاد کمک می کند. رادیکال های آزاد زمانی تولید می شوند که بدن شما در معرض مواد سمی و سرطانی…
- پزشکی
بهترین ویتامین ها برای جلوگیری از ریزش مو
آفتاب نیوز : اگر روزانه بیش از ۱۰۰ تار مو از دست می دهید احتمالاً دچار ریزش مو هستید. در کنار عوامل مختلف کمبود های تغذیه ای از مؤثرترین عواملی هستند که باعث ریزش مو می شوند. ویتامین هایی که…
- پزشکی
ویتامین های مفید برای سفت شدن پوست صورت و رفع افتادگی آن
یکی از بزرگترین دغدغه‌های زیبایی افراد بخصوص در میانسالی افتادگی پوست صورت و کاهش استحکام آن است. عوامل متعددی مانند پیری عوامل محیطی مانند نور خورشید و حتی عادات نادرست زندگی می‌توانند به مرور زمان باعث کاهش کلاژن و الاستین…
- اجتماعی
افراد مسن باید چه مقدار ویتامین D دریافت کنند؟
ویتامین D برای سلامت استخوان عملکرد سیستم ایمنی و سلامت کلی ضروری است و با افزایش سن اهمیت بیشتری پیدا می کند. به گزارش سوشال لند دستورالعمل های جدید انجمن بین المللی غدد درون ریز توصیه می کند که افراد…
- پزشکی
مصرف روزانه مولتی ویتامین به سلامتی کمک می کند؟
آفتاب نیوز : ممکن است مصرف مولتی ویتامین راهی آسان برای بهبود سلامتی شما به نظر برسد اما تحقیقات جدید نشان می دهند که مصرف این مکمل ها بدون اینکه پزشک آن ها را برای مورد خاصی تجویز کرده باشد…
- پزشکی
مصرف این ویتامین ها برای بانوان ضروری است
آفتاب نیوز : شیرین نیرومنش جراح و متخصص زنان، اظهار کرد: به طور کلی خانم ها به دلیل فیزیولوژی خاص بدن، دچار کمبود شدید آهن می شوند؛ در نتیجه ممکن است حالت ضعف، خستگی مداوم و بی حوصلگی داشته باشند.…
- پزشکی
سرم روشن کننده و ضد لک حاوی ویتامین سی آردن
سرم لیفتینگ صورت گاتیو قطعا برای کسانی که به زیبایی و جوانی پوست صورتشان اهمیت می دهند، چین و چروک یک عامل آزار دهنده است. اهمیت رفع چین و چروک صورت به ویژه برای خانم ها بسیار بالاست.عموما بالا رفتن…
- پزشکی
ویتامین هایی که برای رشد موی کودک خوب است
آفتاب نیوز : کمبود ویتامین ها در سنین اولیه رشد می تواند باعث بروز مشکلاتی در اطفال شود. ریزش و پایین بودن سرعت رشد مو از شایع ترین مشکلاتی است که کمبود ویتامین برای کودکان ایجاد می کند. اگر فرزند…
- پزشکی
مصرف بیش از حد این ویتامین خطر زوال عقل را در پی دارد
آفتاب نیوز : محققان ادعا کردند که مصرف بیش از حد یا کم ویتامین B یک می تواند باعث زوال شناختی شود و بر اساس نتایج تحقیقات جدید، مصرف غلات می ت واند خطر ابتلا به زوال عقل را در…