تجربه بازدید از آبشار هفت چشمه البرز

آبشار هفت چشمه البرز، نگین پنهان جاده چالوس، یکی از بهترین مقاصد طبیعت گردی یک روزه حوالی تهران و کرج است که تجربه یک سفر آبی فراموش نشدنی را برایتان رقم می زند. اگر دنبال یه جای بکر و خنک برای فرار از شلوغی شهر هستید، هفت چشمه رو از دست ندید.

تصور کنید تو یه روز گرم تابستونی، از دل شلوغی و دود شهر می زنید بیرون و بعد از یه رانندگی دلنشین توی جاده چالوس، به یه بهشت گمشده می رسید. جایی که صدای آبشار، خنکای نسیم و سبزی درخت ها خستگی رو از تنتون درمی کنه. خب، آبشار هفت چشمه البرز دقیقاً همین جاست! این مقاله، یه جورایی راهنمای جیبی شماست تا بتونید یه سفر بی دغدغه، حسابی ایمن و البته مسئولانه به این منطقه داشته باشید. می خوام همه چیز رو ریز به ریز براتون بگم؛ از اینکه چطور برید، چی با خودتون ببرید، تا اینکه چطور حواسمون به این طبیعت زیبا باشه که نسل های بعد هم بتونن ازش لذت ببرن. اصلاً نگران نباشید، قراره یه عالمه اطلاعات کاربردی بهتون بدم.

آبشار هفت چشمه کجاست؟

اولین سوالی که همیشه پیش میاد اینه که خب، این بهشت گمشده دقیقاً کجاست؟ آبشار هفت چشمه تو کیلومتر ۱۷ جاده کرج-چالوس قرار داره. دقیقاً حوالی روستای خوش آب و هوای ارنگه و کنار رودخونه ای که از دل این روستا می گذره. خیلی ها این آبشار رو با اسم «آبشار آدران» هم می شناسن. بذارید یه چیزی رو شفاف کنم تا ابهامی نمونه: آبشار آدران در واقع همون آبشار ۹۰ متری بزرگ و اصلیه که در انتهای مسیر هفت چشمه قرار داره. در طول مسیر رسیدن به این آبشار بزرگ، چند تا آبشار کوچیک تر و قشنگ با ارتفاع ۵ تا ۷ متر وجود داره که به خاطر تعدادشون، به کل این مجموعه می گن «هفت چشمه». پس این دو تا اسم در واقع به یه منطقه اشاره دارن و با هم مرتبط هستن.

محیط اطراف آبشار واقعاً دیدنیه. فکرشو بکنید، درخت های بید با شاخه های آویزونشون کنار رودخونه، پوشش گیاهی فوق العاده سرسبز، و البته صدای دلنشین آب که همه جا رو پر کرده. این آبشار و چشمه هاش، جزیی از رودخونه ارنگه هستن و آبشون رو از همین رودخونه می گیرن. دیدن این آبشارهای کوچیک و بزرگ، هر کدوم با زیبایی خاص خودشون، واقعاً آدم رو به وجد میاره و یه حس آرامش عجیبی بهت می ده.

چطوری بریم آبشار هفت چشمه؟ (مسیرهای دسترسی و پیمایش)

رسیدن به آبشار هفت چشمه خیلی سخت نیست، اما خب مثل هر طبیعت گردی دیگه ای، یه سری نکته داره که باید بهش دقت کنیم. مسیر دسترسی به این منطقه رو میشه به دو بخش تقسیم کرد: رانندگی و پیاده روی.

مسیر با خودرو

اگه از تهران یا کرج می خواید برید، راحت ترین راه اینه که بیفتید توی جاده کرج-چالوس. حدود ۱۷ کیلومتر که از کرج دور بشید، یه تابلو می بینید که نوشته «روستای ارنگه». اینجا باید بپیچید سمت راست و وارد جاده فرعی بشید. بعد از ورود به جاده ارنگه، چند تا ویلا و رستوران می بینید. یکی از معروف تریناش هم «رستوران هفت چشمه» است.

برای پارک ماشین چند تا گزینه دارید: می تونید ماشینتون رو تو پارکینگ همین رستوران هفت چشمه پارک کنید که البته هزینه پارکینگ ازتون می گیرن. یا اینکه ماشین رو تو ابتدای جاده روستای ارنگه، جایی که معمولاً فضای مناسبی برای پارک پیدا میشه، بذارید و بقیه مسیر رو پیاده برید. حواستون باشه که تو روزهای شلوغ و تعطیلات، پیدا کردن جای پارک ممکنه یه خورده چالش برانگیز باشه، پس بهتره اگه می تونید، زودتر راه بیفتید.

مسیر پیاده روی (پیمایش)

مسیر پیاده روی به آبشار هفت چشمه خودش دو بخش اصلی داره که هر کدوم حال و هوای خاص خودش رو داره:

1. از ابتدای ورودی تا آبشارهای کوچک (مسیر پاکوب): وقتی از ورودی (چه از سمت رستوران، چه از ابتدای جاده ارنگه) وارد می شید، یه مسیر پاکوب و مشخص کنار رودخونه می بینید. این قسمت از مسیر نسبتاً آسونه و شیب زیادی نداره. حدود ۲۰ تا ۳۰ دقیقه پیاده روی می خواد و برای همه سنین، حتی خانواده هایی که بچه کوچیک دارن، مناسبه. اینجا می تونید از سایه بیدها و درخت ها لذت ببرید و سکوهایی هم برای نشستن و استراحت هست.
2. از آبشارهای کوچک تا آبشار اصلی ۹۰ متری (آدران): اگه قصد دارید آبشار اصلی و ۹۰ متری آدران رو هم ببینید، باید مسیر رو ادامه بدید. اینجا داستان یه خورده فرق می کنه و مسیر چالش برانگیزتر میشه. برای رسیدن به آبشار اصلی، باید از روی صخره ها عبور کنید و از دل آب رودخونه رد بشید. بله، درسته، باید پاتون رو بزنید تو آب! این قسمت حدود ۳۰ دقیقه تا ۱ ساعت بیشتر طول می کشه و نیاز به احتیاط و کفش مناسب داره. تو بعضی قسمت ها ممکنه آب تا بالای زانو یا حتی کمر هم برسه، مخصوصاً اوایل بهار که آب رودخونه خیلی زیاده. پس حواستون باشه و بدون تجهیزات کافی، ریسک نکنید.

خلاصه که این مسیر پر از پیچ و خم و زیباییه. از دل دره ها می گذرید، از کنار غارهای طبیعی (که البته فقط می تونید نمایی ازشون ببینید) رد می شید و طبیعت بکر دور و برتون حسابی شما رو سر ذوق میاره. یه نکته مهم: ورودی گرفتن برای این منطقه هم هست. چه از مسیر دره وارد بشید و چه از رستوران، مبلغی بابت ورودی ازتون می گیرن. خیلیا به این موضوع انتقاد دارن، چون با وجود ورودی، متاسفانه وضعیت تمیزی منطقه و امکانات رفاهی هنوز جای کار داره.

فاصله زمانی از شهرهای اصلی

• از کرج تا آبشار هفت چشمه: تقریباً ۴۰ دقیقه تا یک ساعت رانندگی.
• از تهران تا آبشار هفت چشمه: بسته به ترافیک و ساعت حرکتتون، حدود ۱.۵ تا ۲ ساعت و نیم طول می کشه.
• از چالوس تا آبشار هفت چشمه: این مسیر طولانی تره و حدود ۳ ساعت رانندگی زمان می بره.

بهترین زمان برای بازدید از آبشار هفت چشمه

شاید بپرسید که خب، کی بریم که بیشترین لذت رو ببریم؟ این آبشار تو هر فصلی زیبایی خاص خودش رو داره، ولی برای یه تجربه کامل و بی دغدغه، بعضی فصول بهترن.

فصول ایده آل

• بهار (به خصوص اواخر فروردین تا اوایل تیر): اگه دنبال دیدن آبشارهای پرآب و طبیعت سرسبز و شاداب هستید، بهار بهترین گزینه است. اوج پرآبی آبشار رو تو این فصل تجربه می کنید و واقعاً منظره ای بی نظیر داره. البته حواستون باشه که تو این فصل، آب رودخونه هم خیلی زیاده و عبور از آب ممکنه چالش برانگیزتر باشه.
• تابستان (به ویژه اواسط خرداد تا اواخر مرداد): تابستون هم عالیه، مخصوصاً اگه اهل آب بازی و خنک شدن توی آب هستید. هوای خنک منطقه، بعد از گرمای شهر، واقعاً می چسبه. تو این فصل معمولاً سطح آب رودخونه یه خورده پایین تر میاد و عبور از آب برای رسیدن به آبشار اصلی راحت تره. یه جورایی بهترین زمان برای یه روز شاد و مفرح با خانواده و دوستان به حساب میاد.

فصول با چالش بیشتر

• پاییز و زمستان: اگه اهل ماجراجویی حرفه ای هستید و تجهیزات کامل کوهنوردی و طبیعت گردی دارید، پاییز و زمستون هم زیبایی های خاص خودشون رو دارن. رنگ های پاییزی طبیعت واقعاً جادوییه و منظره آبشار تو هوای سرد و برفی، فراموش نشدنی. اما حواستون باشه که مسیرها لغزنده میشن، هوا سردتره و ممکنه با برف و یخ مواجه بشید. این سفرها دیگه برای عموم مناسب نیست و فقط به حرفه ای ها توصیه میشه.

یه نکته دیگه هم بگم: تو روزهای تعطیل و آخر هفته ها، آبشار هفت چشمه حسابی شلوغ میشه. اگه دنبال آرامش و خلوتی هستید، بهتره وسط هفته برید تا بتونید با خیال راحت از طبیعت لذت ببرید.

امکانات رفاهی و تفریحی در منطقه آبشار هفت چشمه

وقتی اسم سفر میاد، بحث امکانات رفاهی هم پیش میاد. منطقه هفت چشمه، با توجه به اینکه یه جای طبیعیه، امکاناتش محدوده، اما خب یه چیزایی برای راحتی شما فراهم شده.

امکانات موجود

• سرویس بهداشتی: تو ابتدای مسیر و جایی نزدیک به آبشارهای کوچک، سرویس بهداشتی هست. البته بذارید صادق باشم، نظافت این سرویس ها، با توجه به ورودی ای که می گیرن، می تونه بهتر باشه.
• دکه فروش تنقلات و نوشیدنی: همون ابتدای ورودی، یه دکه کوچیک هست که می تونید ازش آب، چای، و بعضی تنقلات ساده رو تهیه کنید.
• سکوی نشستن و فضای استراحت: تو طول مسیر اول، جاهایی برای نشستن و استراحت زیر سایه درختان هست که می تونید اونجا یه نفس تازه کنید.

با وجود دریافت ورودی (که خب، همونطور که گفتم محل بحثه)، خیلی از بازدیدکننده ها از وضعیت تمیزی منطقه، مخصوصاً کنار رودخونه، گلایه دارن. متاسفانه زباله ها تو بعضی قسمت ها دیده میشه و این واقعاً از زیبایی طبیعت کم می کنه. امیدواریم که مسئولین مربوطه با درآمدهای حاصل از ورودی، وضعیت نظافت و امکانات رو بهبود بدن.

فعالیت ها و تفریحات

آبشار هفت چشمه فقط یه جای قشنگ برای دیدن نیست، کلی هم فعالیت هیجان انگیز داره که می تونید انجام بدید:

• طبیعت گردی و پیاده روی: نفس کشیدن تو هوای پاک و پیاده روی تو مسیر سرسبز و دلنشین، خودش یه دنیا آرامشه. حتی اگه تا آبشار اصلی هم نرید، همون مسیر اول کلی انرژی مثبت بهتون می ده.
• آب بازی و شنا: اگه تو فصل گرم رفتید، حتماً پاتون رو بزنید تو آب زلال و خنک چشمه ها. تو حوضچه های کوچیک تر میشه آب بازی کرد و خنک شد. البته برای شنا تو قسمت های عمیق تر باید خیلی احتیاط کنید.
• عکاسی: این منطقه بهشتی برای عکاس هاست. از آبشارها و چشمه های کوچیک و بزرگ گرفته تا غارهای طبیعی و چشم اندازهای بکر و سرسبز، کلی سوژه برای ثبت لحظه های قشنگ دارید.
• کمپینگ و شب مانی: اگه اهل کمپینگ هستید، می تونید تو مناطق مناسب اطراف آبشار چادر بزنید و شب رو تو دل طبیعت بگذرونید. تجربه شب مانی کنار صدای آبشار، واقعاً بی نظیره. البته برای این کار باید تجهیزات کامل داشته باشید که در ادامه بیشتر توضیح می دم.

جاذبه های دیدنی اطراف آبشار هفت چشمه

سفر به آبشار هفت چشمه فقط به دیدن آبشار ختم نمیشه. اطراف این منطقه پر از جاهای دیدنی دیگه هم هست که می تونید یه روز کامل رو به گشت و گذار توشون اختصاص بدید و حسابی از سفرتون لذت ببرید.

روستای ارنگه

روستای ارنگه، همون روستایی که برای رسیدن به آبشار باید ازش بگذرید، خودش یه جاذبه دیدنیه. این روستا تو ۱۸ کیلومتری جاده چالوس قرار داره و به خاطر طبیعت بکر و سرسبزش، لقب سرسبزترین روستای استان البرز رو به خودش اختصاص داده. قدم زدن تو کوچه باغ های روستا، دیدن خونه های قدیمی و معاشرت با مردم محلی، یه تجربه عالیه. تازه، ارنگه از نظر تاریخی هم جذابه. تپه هایی که بقایای تمدن زرتشتیان هستن و یه قبرستان باستانی قدیمی هم تو این روستا پیدا شده که می تونه برای علاقه مندان به تاریخ حسابی جالب باشه. اگر خواستید از شلوغی آبشار دور بشید، می تونید چند ساعتی رو تو آرامش این روستا بگذرونید.

سایر روستاهای نزدیک

غیر از ارنگه، روستاهای دیگه ای مثل آدران و دره سر هم تو نزدیکی هفت چشمه هستن که هر کدوم زیبایی های خاص خودشون رو دارن. اگه وقت داشتید، می تونید یه سر هم به این روستاها بزنید.

گزینه های صرف غذا

بعد از یه طبیعت گردی حسابی، چی بهتر از یه غذای خوشمزه؟ تو جاده چالوس پر از رستوران های کنار رودخونه ای هست که می تونید انواع غذاهای ایرانی و محلی رو توشون امتحان کنید. از کباب و ماهی گرفته تا آش و دیزی. یه گزینه هم همون رستوران هفت چشمه است که تو ورودی منطقه قرار داره و می تونید قبل یا بعد از بازدید از آبشار، اونجا غذا بخورید.

نکات مهم برای یک بازدید ایمن و مسئولانه

طبیعت گردی، به همون اندازه که لذت بخشه، نیاز به رعایت یه سری نکات مهم هم داره تا هم به خودمون آسیبی نرسه، هم به طبیعت. اینجا یه لیست جامع از چیزایی که باید با خودتون ببرید و نکاتی که باید رعایت کنید رو آوردم:

تجهیزات ضروری

1. کفش مناسب: این مهم ترین چیزه! یه کفش کوهنوردی یا طبیعت گردی مناسب، ضدآب و با عاج خوب که لیز نخوره، از نون شب هم واجب تره. یادتون باشه که مسیر شامل عبور از آب و صخره میشه.
2. لباس اضافه و لباس گرم: حتی تو تابستون هم ممکنه آب سرد باشه و وقتی از آب بیرون میاید، سرما بخورید. حتماً یه دست لباس کامل اضافه با خودتون ببرید که بعد از آب بازی عوض کنید. یه لباس گرم هم برای عصرها که هوا خنک میشه، بد نیست.
3. آب و غذای کافی: تو مسیر دکه هست، ولی همیشه بهش اعتماد نکنید. آب آشامیدنی به اندازه کافی، ساندویچ های سبک، میوه و تنقلات انرژی زا با خودتون داشته باشید.
4. کیسه زباله (با تأکید فراوان): این مهم ترین نکته برای حفظ طبیعت! هر چیزی که با خودتون می برید، باید با خودتون برگردونید. خواهش می کنم، حتی یه پوست میوه رو هم تو طبیعت رها نکنید. همه زباله هاتون رو تو کیسه زباله بریزید و با خودتون برگردونید یا تو سطل های زباله رستوران ها بندازید.
5. کمک های اولیه: یه کیت کوچک شامل چسب زخم، بتادین، الکل، قرص مسکن، گاز استریل و پماد ضدالتهاب می تونه خیلی به کارتون بیاد.
6. چراغ قوه یا هدلامپ: اگه قصد شب مانی دارید، یا ممکنه تاریک بشه، حتماً یه چراغ قوه همراهتون باشه.
7. عینک آفتابی، کلاه، کرم ضدآفتاب: برای محافظت از خودتون در برابر آفتاب.

توصیه های ایمنی

• احتیاط در مسیرهای صخره ای و لغزنده: مخصوصاً تو قسمت های بعد از آبشارهای کوچیک، صخره ها خیلی لیز هستن. قدم هاتون رو محکم بردارید و عجله نکنید.
• عدم عبور از رودخانه در زمان پرآبی شدید: اوایل بهار یا بعد از بارندگی های شدید، آب رودخونه خیلی زیاده و عبور ازش خطرناکه. تو این مواقع ریسک نکنید.
• عدم تنها سفر کردن در بخش های دشوار: برای بخش های چالش برانگیزتر مسیر، بهتره تنها نرید و حتماً با گروه یا حداقل یک نفر دیگه باشید.
• آگاه کردن دیگران از برنامه سفر: قبل از حرکت، حتماً برنامه سفرتون رو به یکی از اعضای خانواده یا دوستانتون اطلاع بدید.
• مراقبت از کودکان در مسیر: اگه با بچه کوچیک می رید، حتماً دستشون رو بگیرید و مواظبشون باشید. مخصوصاً کنار رودخونه و قسمت های صخره ای.

حفظ محیط زیست (اینو واقعاً باید جدی بگیریم!)

بگذارید این موضوع رو با صراحت بگم: زیبایی آبشار هفت چشمه و طبیعت اطرافش، فقط با مسئولیت پذیری ما ماندگار می مونه. هر تکه زباله ای که رها می کنیم، زخم بزرگی روی این طبیعت زیباست و آیندگان حق دارن از ما بپرسن چرا میراثشون رو خراب کردیم. لطفا، لطفا، لطفا، زباله تولید نکنید یا با خودتون برگردونید.

• تأکید قوی بر عدم رها کردن زباله: این جمله رو هزار بار هم بگم کمه. هرچیزی که با خودتون میارید، با خودتون ببرید. زباله های تر و خشک رو جدا کنید و برگردونید.
• عدم آسیب رساندن به پوشش گیاهی و حیات وحش: روی درخت ها یادگاری ننویسید، گل ها و گیاهان رو نچینید و به حیات وحش منطقه (حتی حشرات) آسیب نرسونید.
• رعایت آرامش و سکوت طبیعت: طبیعت گردی برای آرامش روحه. پس سروصدای زیاد نکنید و به آرامش دیگران و حیوانات منطقه احترام بذارید.

موضوع ورودی

همونطور که گفتم، برای ورود به منطقه مبلغی دریافت میشه. خب، این پول باید صرف بهبود امکانات و نظافت منطقه بشه. اگه دیدید که امکانات ارائه شده با مبلغ ورودی همخوانی نداره و منطقه کثیفه، می تونید اعتراضتون رو به مسئولین مربوطه اعلام کنید. حق شماست که در قبال پولی که می دید، خدمات و محیط مناسبی دریافت کنید. اما فراموش نکنید که بخش عمده مسئولیت تمیزی طبیعت به عهده خود ماست.

اقامت در نزدیکی آبشار هفت چشمه (گزینه های شب مانی)

اگه دلتون خواست بیشتر از یه روز تو منطقه بمونید و از هوای خنک و طبیعت بکرش حسابی لذت ببرید، گزینه هایی برای شب مانی هم وجود داره.

کمپینگ و شب مانی حوالی آبشار هفت چشمه

کمپینگ یه تجربه فوق العاده است، مخصوصاً تو طبیعت هفت چشمه. تو بعضی از قسمت های مسیر اول و حوالی رودخونه، جاهای مسطحی هست که می تونید چادر بزنید و شب رو اونجا بگذرونید. تصور کنید، شب با صدای آبشار بخوابید و صبح با صدای پرنده ها بیدار بشید. واقعاً یه حس دیگه است! برای کمپینگ، حتماً باید تجهیزات کافی مثل چادر خوب، کیسه خواب مناسب با دمای منطقه، وسایل پخت و پز، هدلامپ یا چراغ قوه و لباس گرم اضافه با خودتون داشته باشید. نکات ایمنی رو هم فراموش نکنید؛ تو شب مانی، مخصوصاً تو مناطق دورافتاده، احتیاط بیشتری لازمه.

اقامتگاه ها و ویلاهای اطراف

اگه اهل کمپینگ نیستید یا با خانواده سفر می کنید و ترجیح می دید تو یه جای راحت تر شب رو بگذرونید، می تونید به سراغ اقامتگاه های بومگردی، ویلا یا هتل آپارتمان ها تو روستاهای اطراف برید. روستاهایی مثل وینه، کندر، آتشگاه، محمودآباد و خوزنکلا تو نزدیکی جاده چالوس و با فاصله کمی از آبشار هفت چشمه قرار دارن و می تونید توشون اقامتگاه مناسب پیدا کنید. کرج هم که نزدیکه و پر از هتل و مسافرخونه است. این گزینه ها بهتون این امکان رو میده که با خیال راحت و بدون دغدغه کمپینگ، از سفرتون لذت ببرید.

نظرات و تجربیات بازدیدکنندگان: (چند تا نکته از حرف های مردم)

تجربه دیگران همیشه بهترین راهنماست، مخصوصاً وقتی پای سفر و طبیعت گردی وسطه. اینجا خلاصه ای از چیزایی که بقیه بازدیدکننده ها گفتن رو براتون میگم:

خیلی از مردم از زیبایی بی نظیر مسیر و آبشارها تعریف می کنن و اون رو یه مقصد عالی برای یه روز طبیعت گردی می دونن. مسیر پیاده روی اولش برای همه سنی مناسبه و میشه با خانواده های کوچیک هم رفت. اما خب، چند تا گلایه و نکته هم هست که باید بهش اشاره کرد:

• ورودی و امکانات: یه بحث بزرگ بین بازدیدکننده ها همین ورودی ای هست که می گیرن. خیلیا می گن با وجود پولی که پرداخت میشه، امکانات رفاهی (مثل سرویس بهداشتی) ضعیفه و از همه بدتر، نظافت منطقه اصلاً خوب نیست و زباله زیاد دیده میشه. این موضوع واقعاً دلخورکننده است.
• مسیر آبشار اصلی: برای رسیدن به آبشار ۹۰ متری (آدران)، باید حسابی آماده باشید. مسیرش سنگلاخیه و باید از تو آب رد بشید. بعضیا میگن آبشار آدران تو بعضی فصول کم آب و حتی خشک میشه، خب این بستگی به میزان بارندگی تو اون سال داره. پس اگه هدف اصلیتون دیدن آبشار ۹۰ متری پرآبه، حتماً قبل از سفر وضعیت آب و هوایی و میزان بارش رو چک کنید.
• شلوغی: تو روزهای تعطیل، منطقه واقعاً شلوغ میشه. اگه دنبال آرامش و خلوتید، وسط هفته برید یا صبح خیلی زود حرکت کنید.
• اهمیت حفظ محیط زیست: این نکته ای که بارها تو نظرات مردم تکرار شده و دغدغه خیلی هاست. همه روی اهمیت برگردوندن زباله و حفظ پاکیزگی طبیعت تأکید دارن.

در کل، آبشار هفت چشمه یه جای قشنگه، به شرط اینکه خودمون هم حواسمون بهش باشه و با مسئولیت پذیری سفر کنیم. تجربه یه روز خنک تو دل طبیعت جاده چالوس، واقعاً می ارزه به همه چالش هاش.

سخن پایانی: سفر، لذت، و مسئولیت پذیری

خب رفقا، رسیدیم به پایان راهنمای سفر به آبشار هفت چشمه البرز. دیدید که این منطقه چقدر پتانسیل داره برای اینکه یه روز عالی و پر از ماجراجویی رو برای خودتون و عزیزانتون رقم بزنه. از زیبایی آبشارهای کوچیک و بزرگش گرفته تا مسیر پیاده روی دلنشین و فرصت کمپینگ زیر آسمون پرستاره.

تجربه بازدید از آبشار هفت چشمه البرز، فقط یه سفر تفریحی ساده نیست؛ یه جورایی یادآوریه که چقدر طبیعت اطرافمون قشنگه و چقدر باید قدرش رو بدونیم. یادمون باشه که ما فقط برای چند ساعت یا چند روز مهمون این طبیعت بکر هستیم. پس با احترام رفتار کنیم، هرچیزی که با خودمون بردیم رو برگردونیم، و هیچ اثری جز رد پامون روی خاک نذاریم. بذارید این گنجینه طبیعی برای نسل های بعد هم دست نخورده بمونه و بتونن مثل ما ازش لذت ببرن. امیدوارم این راهنما به دردتون خورده باشه و بتونید یه سفر خاطره انگیز و پر از انرژی رو به آبشار هفت چشمه داشته باشید. سفری که توش هم از طبیعت لذت می برید، هم نقش یه طبیعت گرد مسئول رو ایفا می کنید.